秋天给家长的温馨提示！

各位家长朋友好！
    现在进入了秋季，早晚比较凉快，孩子们早上出门时要加一件外衣。孩子们在教室里上课，教室里温度比外面要高些，可以只穿一两件衣服就行了。这两天，我发现有个别孩子衣服穿得过多了，课间休息时他们稍微活动一下就满头大汗了，内衣很快就被汗水浸湿了，上课时背心就会发凉，这样孩子们容易感冒和咳嗽。
    这两天已经有孩子在咳嗽了，孩子身体出现了不适，家长要及时带孩子去就诊，适当休息，病愈后再到校学习。孩子生病或有事不能到校，家长要及时与老师联系并请假。
    中午孩子们午睡时，老师会提醒他们把衣服穿好，当他们睡着后，我们会把窗户和门关好，不会让他们吹着风，老师会不停地巡视，提醒个别学生睡觉，帮他们披好衣服，尽量做到不让他们感冒。
    为了提高孩子们的身体素质，建议家长们多让孩子们进行体育锻炼，早上跑跑步，早上用冷水洗脸，提高抵御疾病的能力。俗话说：春捂秋冻，不生杂病，适当的冻一点，对于身体的健康是有好处的。
祝各位家长和孩子身体健康！
 

                                                                                                                                                                你们的朋友：沈老师